Comment garder la tête froide

Pour optimiser la circulation de l’air, disposez le ventilateur dans un coin de la pièce et dirigez-le vers le plafond.

La température extérieure descend durant la nuit pour atteindre son plus bas niveau au petit matin. C’est donc à ce moment-là que les fenêtres doivent être ouvertes si l’on veut permettre à l’air frais d’entrer dans les locaux.

Lampes, imprimantes, photocopieuses et autres machines à café réchauffent l’air autour d’elles, même en mode veille. Pour ne pas faire monter inutilement la température dans les locaux, mieux vaut donc éteindre les appareils dont on ne se sert pas.

Remplissez une bouillote d’eau froide et appliquez-la sur vos jambes pour vous rafraîchir: efficacité garantie!